8 najboljih biljaka za pročišćavanje zraka u vašem domu

Sobne biljke ne samo da drastično poboljšavaju kvalitetu zraka u vašem domu ili uredu, već mogu zapravo smanjiti stres i učiniti vas sretnijima

Učitavanje playera ...

Zrak u zatvorenom prostoru može biti zaista nezdrav

Teško je zamisliti, ali zrak koji udišemo u zatvorenom prostoru može sadržavati 10 puta više onečišćujućih tvari od vanjskog. Sintetički materijali u našim modernim, energetski učinkovitim zgradama i u našem namještaju mogu emitirati različite organske spojeve koji zajedno reagiraju, stvarajući toksine koji uzrokuju kašalj, iritaciju očiju, probleme sa sinusima i osjećaj raspoloženja. Za to postoji čak i naziv: sindrom bolesne zgrade. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) sugerira da gotovo trećina novih i preuređenih zgrada širom svijeta ima lošu kvalitetu zraka.

NASA je mnogo uložila u istraživanje ovog fenomena, jer odlazak u svemir očito uključuje život u malim, neventiliranim područjima prepunim modernom tehnologijom - receptom za otrovni zrak. U jednom istraživanju NASA je otkrila da su biljke "najperspektivnije sredstvo ublažavanja sindroma bolovanja." Otkrili su da mikroorganizmi u tlu biorazgrađuju toksične kemikalije kada se aktiviraju rastom korijena biljke.

Biljke mogu poboljšati našu razinu energije - i naše zdravlje

Norveška studija podijelila je 60 uredskih radnika u dvije skupine, a svaka je provela jednu godinu s biljkama u svom uredskom ormariću i jednu godinu bez. Rezultati su bili izvanredni.

U godini s biljkama umor je smanjen za 30 posto, učestalost kašlja smanjena je za 37 posto, suho grlo za 25 posto, a neuropsihološki simptomi (glavobolja i problemi s koncentracijom) smanjeni su za 23 posto. Istraživači ove rezultate svode na dva čimbenika - poboljšanu kvalitetu zraka i poboljšano mentalno zdravlje zbog boravka u ugodnijem okruženju. Što nam donosi još jednu veliku korist:

Biljke čine da se osjećamo dobro

Studije su pokazale da sobne biljke smanjuju stres i mentalni umor, kao i povećavaju toleranciju boli. Oni također značajno povećavaju produktivnost i mentalnu budnost (nešto od čega bismo svi mogli imati koristi).

Dakle, ako želite da vaš dom bude sretan i zdrav prostor s manje bolesti i stresa, imate puno biljaka oko sebe. Sjetite se da su biljke živi organizmi pa im trebaju svjetlost, hrana i voda. Obavezno napravite domaću zadaću i izaberite biljke koje učinkovito filtriraju zrak (vidi prijedloge, točno).

Osam vrhunskih sobnih biljaka za pročišćavanje zraka - koje također izgledaju sjajno

+ Boston Fern (Nephrolepis exaltata)
+ Engleski bršljan (Hedera helix)
+ Zlatni pothos (Scindapsus aureus)
+ Philodendron s listovima srca (Philodendron scandens)
+ Kentia Palm (Howea forsteriana)
+ Lady Palm (Rhapis excelsa)
+ Jezik svekrve (Sansevieria trifasciata var. Laurentii)
+ Biljka pauka (Chlorophytum comosum)

Riječi: Ryan McQuerry Fotografije: Jedan snimak; (glavna slika) Maree Homer / bauersyndication.com.au.

Ostavite Komentar

Please enter your comment!
Please enter your name here